Gradualmente vamos retornando às nossas atividades, com segurança e responsabilidade. Depois de muito tempo parado, pode ser uma tarefa difícil reacostumar os músculos à rotina de exercícios que tínhamos antes da quarentena. Pensando nisso, vamos falar um pouco mais de um produto ótimo pra auxiliar nesse processo.
O BCAA é uma fonte rica em aminoácidos, bem conhecida entre aqueles que praticam esportes. Por possuir uma cadeia molecular muito complexa, ela se assemelha à encontrada em nossos músculos, colaborando com a síntese de glutamina e alenina, garantindo ótimos resultados, quando usado em conjunto com o WheyProtein (clique aqui para conhecer os diferentes tipos existentes).
Além de evitar a fadiga muscular, ele pode agregar vários benefícios, como a regulagem do sistema imunológico, a melhora do desempenho nos exercícios e a perda de peso, devido ao metabolismo mais acelerado. A melhor opção, antes de iniciar o uso, é buscar um nutricionista para saber qual a dose indicada, considerando o seu consumo de aminoácidos diário e o seu objetivo. Aqui na Vida Saudável, você encontra as melhores marcas de BCAA, além de várias opções nutritivas e deliciosas. Clique aqui para pedir as suas.
